г.Алматы, ул. Ауэзова 179А, офис 33
+7 701 760 88 87
+7 777 260 88 89
Добавить в корзину

Как часто женщины и девушки уделяют внимание вагинальным мышцам, по сравнению с посещением всяческих салонов красоты, косметологов, фитнес-центров и магазинов? А ведь именно ими стоит заниматься в первую очередь. Ведь когда Вы в совершенстве овладеете искусством управления этой мышечной группой, то станете самой лучшей для своего мужчины и сможете качественно улучшить свою сексуальную жизнь. Если Вам хочется порадовать партнера и сделать свои оргазмы более яркими, то центр «Lovers» предлагает всем желающим групповые и индивидуальные занятия по Имбилдингу в Казахстане.

Началась история этой увлекательной гимнастики еще в средине прошлого века, и тогда она ограничивалась обычными упражнениями. Со временем их дополнили специальными тренажерами, которые делают занятия более действенными и эффективными. Они существуют нескольких видов, но чаще всего используются обычные вагинальные шарики или яйца для интимных мышц из различных материалов. На сайте центра «Lovers» Вы можете приобрести тренажеры на любой вкус, причем довольно недорого.

Перед тем, как начать использовать шарики для интимных мышц, Вам необходимо научиться сжимать стенки влагалища, не задействуя при этом ягодицы и брюшной мышечный комплекс. Стоит отметить, что делать упражнения без подготовки и без инструктора крайне опасно.

Проводится гимнастика стоя. Перед использованием яйца для интимных мышц обрабатываются смазкой, а затем вводятся внутрь вагины.

    Влагалище необходимо мысленно разделить на три части:
  • Нижняя. Мышечная группа, которая закрывает вход во влагалище. Она, как правило, наиболее развитая.
  • Вторая часть – это само влагалище. Тут нужно научиться различать каждое движение мускулов, контролировать и заставлять их двигаться так, как Вам хочется.
  • Третья – это верхний отдел влагалища, в котором находится шейка матки. Часть, которая является самой сложной, но приносит наиболее желанные результаты.

 

Введите яйцо или шарик для интимных мышц и постарайтесь его прочувствовать. Сначала напрягите мускулы первого отдела. Потом сделайте глубокий вдох и сократите второй отдел, обхватив при этом тренажер. Когда у Вас это получится, попробуйте передвигать яйцо для интимных мышц вверх-вниз и из стороны в сторону, сжимая его с разной интенсивностью. Затем сократите последний отдел. Попытайтесь выталкивать тренажер верхним отделом, удерживая нижним.

В процессе занятий Вы можете заменять шарики для интимных мышц более маленькими, комбинировать их и вводить одновременно два. И, конечно, не забывайте о таком важном элементе любых эффективных упражнений, как регулярность. Если Вы осознали всю необходимость тренировки вагинальных мускулов, то центр «Lovers» всегда к Вашим услугам!

 
МЫ ЖДЕМ ВАС!
 
С любовью,
Центр души и тела “LOVERS”
 
Tel: +7 (701) 760 88 87
       +7 (777) 260 88 89

Вернуться назад

Комментарии

Оставить комментарий