г.Алматы, ул. Ауэзова 179А, офис 33
+7 701 760 88 87
+7 777 260 88 89

Тренировка: упражнения интимных мышц – это система, которую основал известный уролог и гинеколог Кегель еще в средине двадцатого века. Изначально комплекс был направлен на укрепление мышц промежности после родов, но со временем пациенты заметили, что начали испытывать яркие оргазмы, да и их сексуальная жизнь начала приносить все больше удовольствия. После этого необычная гимнастика была дополнена новыми элементами. Сейчас так называемый Имбилдинг приобрел огромную популярность среди женщин всех возрастов.

Тренировка: упражнения интимных мышц прекрасна тем, что Вам не обязательно посещать тренажерные залы, ведь ее с успехом можно осуществлять и дома. Достаточно изучить несколько довольно простых действий и регулярно их выполнять. Первые результаты появляются уже после двух недель занятий. Для достижения лучшего эффекта были разработаны специальные тренажеры для интимных мышц: Система «VAGITON» предлагает Вам тренажер VAGITON «LAZER», тренажер VAGITON «PNEUMO», тренажер «КEGEL», тренажер VAGITON «GRAVITY», вагинальные шарики VAGITON «BALLS». Суть гимнастики заключается в том, что женщина помещает их себе во влагалище, разрабатывая и массажируя его стенки. При этом для получения эффективных результатов в данных упражнениях ключевую роль играют именно тренажеры для интимных мышц, поскольку «прокачать» столь объемную группу мышц без них будет просто невозможно.

Итак, с чего начать?

Для того чтобы приступить к тренировке: упражнения интимных мышц, необходимо определить, где они вообще находятся. Чтобы узнать это, попробуйте при мочеиспускании задержать, а потом отпустить струю. За данный процесс как раз отвечают мышечные группы, которые предстоит тренировать. После определения задачи важно выбрать и правильное место для проведения занятий. Лучше всего Вам подойдет жесткий стул. Спина должна быть прямой. При работе очень важно использовать нагрузку и воображение. Желательно настроить себя на реальные действия, то есть в образной форме осуществить половой акт. Стоит учесть, что большую роль для эффективности занятий отыгрывает сексуальная приподнятость, поскольку как женские, так и мужские мышцы начинают работать при возникновении определенного настроя, возбуждения. Без прилива крови и максимально возможного приближения к естественному состоянию получается эффект раздельности: мускулы развиваются без слизистых слоев, и в результате их работа не будет вызывать возбуждения.

Занимаясь с тренажерами для интимных мышц, многие женщины не заботятся о создании специального настроения, считая, что все зависит от силы мышечных групп. При этом эффект значительно снижается. Большой ошибкой также является излишняя стыдливость, из-за которой партнер не привлекается к занятиям, в то время, как его присутствие поможет достичь хороших результатов.

Центр Имбилдинга «Lovers» приглашает всех желающих на групповые и индивидуальные занятия в Казахстане. Мы откроем Вам тайны чувственных удовольствий и вернем радость интимной жизни!

Если Вас интересует более подробная информация, или Вам сложно выбрать подходящий тренинг, звоните нам (+7 701 760 88 87), и мы с радостью  Вам поможем. 

Так же у  нас также как индивидуальные  проводятся  групповые  занятия  по  Имбилдингу, продолжительность  1.5 часа, в  группе  4 человека.  Строго  по  предварительной  записи.

(при  себе  иметь:  тренажеры, юбку, и  хорошее  настроение)