Центр женского здоровья и счастья LOVERS – гимнастика и комплекс упражнений при опущении шейки матки
Ослабление мышц, поддерживающих влагалище в нужном положении, доставляет женщине массу неудобств и провоцирует другие не менее серьезные проблемы для женского здоровья. Однако правильная и регулярная гимнастика для опущенной матки полностью избавляет от дискомфорта и угрозы здоровью. Предлагаем более подробно ознакомиться с тем, какие упражнения делать при опущении матки, и в чем мы можем вам помочь.
Чтобы результативно противостоять рассматриваемому недугу, сперва следует понять, почему он возникает, и как вообще определить, что это уже произошло. На деле существует множество причин, из-за которых мышцы внутри влагалища теряют тонус и эластичность, в результате чего матка опускается. Среди этих причин такие:
• Многоплодная беременность, повторные роды, роды крупным плодом, стремительные роды.
• Уменьшение толщины стенок женских половых органов из-за снижения выработки эстрогенов.
• Генетическая предрасположенность к слабому тонусу мускулатуры, поддерживающей матку.
• Продолжительное выполнение работы, связанной с тяжелыми физическими нагрузками, травмы.
• Постоянное избыточное внутрибрюшное давление, обусловленное рядом внутренних факторов.
• Неправильное протекание периода менопаузы, характерного для достаточно взрослых женщин.
Даже это не все причины, по которым проявляется опущение матки, из-за которое нужно выполнять упражнения при опущении матки и ее шейки. Нередко такие проблемы возникают из-за психологических переживаний или заболеваний, перенесенных в детстве или во взрослом возрасте. Независимо от того, по какой причине возник пролапс матки, с этим нужно незамедлительно бороться. Для этого и нужна физкультура при опущении матки.
Выполнение гимнастики по Кегелю надо начинать своевременно. Это залог оперативного исправления неприятной ситуации с женским здоровьем. Не надо быть профессионалом в области гинекологии, чтобы заподозрить наличие опущения матки. На наличие недуга указывают эти симптомы:
• Специфический неприятный запах, исходящий из влагалища, даже при регулярной гигиене.
• Нерегулярные критические дни, как и нетипичные для здорового периода жизни проявления.
• Чрезмерно обильные выделения из влагалища, а также тянущие боли в области малого таза.
Конечно, описанные признаки могут указывать и на другие проблемы по женской части. Чтобы определить, что именно вызывает такие симптомы, рекомендуется незамедлительно обратиться к гинекологу за обследованием и консультацией. Если проблемы обусловлены опущением матки, стоит проконсультироваться с врачом в плане того, какие упражнения при опущении шейки матки лучше использовать, а от какие рекомендуется отказаться.
В нашем центре клиенткам предлагается большой комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна при опущении матки. Занятия открыты для всех женщин, у которых отсутствуют противопоказания, а именно:
• Септические и воспалительные состояния.
• Сосудистые расстройства в ногах и тазу.
• Маточные и послеоперационные кровотечения.
У вас нет ничего из перечисленного? Тогда смело записывайтесь на гимнастику по индивидуальным методикам от центра «Lovers». В основу методик, которые применяются инструкторами центра, легли занятия гимнастикой по Кегелю при опущении матки. Занятия оптимизированы таким образом, чтобы показывать максимальный результат для каждой женщины за непродолжительное время.
Для увеличения эффективности занятий используются специальные тренажеры «Вагитон». Уже с первых дней тренировочного процесса разрешается применять устройства Вагитон «Лазер» и «Пневмо». Оба тренажера предназначены для погружения внутрь влагалища и создания обратной связи в ответ на движение мускулатуры:
• Vagiton Laser. Цельнолитая конструкция, которая состоит из стержня и шарика. На конце стержня есть лазерный указатель. Принцип работы прост – шарик погружается во влагалище и во время занятий втягивается вагинальными мышцами как можно глубже. Лазерный указатель дает отслеживать угол отклонения стержня, а значит и амплитуду погружения. Эти параметры показывают результат занятия.
• Vagiton Pneumo. Тренажер состоит из эластичной вагинальной камеры, которая погружается в вагину, а также из датчика, массажной камеры, трубки, нагнетателя и манометра. После погружения камеры во влагалище вручную создается повышенное давление. Тренировка заключается в создании мышечного усилия на вагинальной камере с целью спустить из нее воздух. Результат отслеживается датчиком.
Выше перечислены далеко не все упражнения для матки, которые выполняются при ее опущении. Чтобы подробно ознакомиться со всеми способами тренировки влагалища и матки, а также научиться выполнять занятия правильно, рекомендуем обратиться в наш центр. Проводим занятия совместно с профессиональными инструкторами. Они научат выполнять гимнастику для накачивания мышц влагалища правильно и без вреда.
Испытываете дискомфорт и проблемы с женским здоровьем из-за опущенной матки? Предлагаем избавиться от этих сложностей с нашей помощью. Мы ведем запись на групповые и индивидуальные занятия, в ходе которых проводятся проверенные и результативные комплексы упражнений при опущении матки. Тренировки проходят под тщательным контролем опытных женщин инструкторов, имеющих квалификацию и образование в сфере.
Ознакомьтесь с расписанием, специалистами и тренировочными программами, и оставьте заявку или позвоните по телефону, чтобы записаться на занятие. Сделайте первый и самый главный шаг на пути к женскому здоровью.
